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別名:植物纖維營養(yǎng)粉
類型:OEM加工中心
簡介:從現(xiàn)代的營養(yǎng)學(xué)角度來說,膳食纖維是我們每人每天都必須從食物中攝取的七大營養(yǎng)素之一?,F(xiàn)在大多數(shù)慢病、肥胖、腸道問題,其實和營養(yǎng)不良有關(guān)系。 而營養(yǎng)不良,分為營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)缺乏。 前者,現(xiàn)在大部分人普遍存在碳水化合物(糖分)或油脂攝入過多的情況;而后者,大多數(shù)人可能出現(xiàn)膳食纖維等營養(yǎng)素攝入不足或缺乏的狀況。 膳食纖維對腸道健康至關(guān)重要 膳食纖維對機(jī)體最直接的影響,就是作用于腸道,進(jìn)而產(chǎn)生一系列的影響。 ①促進(jìn)排便,改善便秘問題 攝入膳食纖維可預(yù)防和緩解便秘癥狀和功能紊亂。 因膳食纖維不能被機(jī)體消化且能被腸道菌群發(fā)酵,可明顯增加糞便的體積,促進(jìn)腸蠕動,以此促進(jìn)排便,改善便秘問題。 特別是現(xiàn)在,大多數(shù)人吃的食物過于精細(xì),蔬菜攝入量又達(dá)不到指南推薦的推薦攝入量,導(dǎo)致膳食纖維攝入量不足。 再加上,大家多長期久坐,腸動力較差、腸道蠕動較慢,導(dǎo)致深受排便困擾的人越來越多。
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發(fā)布時間:2022-03-02 18:32:58
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